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普段私達は呼吸をして酸素を体内に取り入れています。しかし、現代では環境汚染などが原因で、慢性的な酸素不足と言われています。
人が生きていく上で最適な空気中の酸素濃度は約30％と言われています。それに対して、現在では約21％という最適な濃度の数値よりもかなり下回るデータが出ています。
それにもかかわらず、大気汚染や森林伐採の影響で今でも酸素はさらに減り続けています。そんな酸素不足状態の現代人のケアのために発明されたのが「酸素カプセル」です。
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酸素カプセルと通常の空気の違い
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ケガの回復にはたくさんの酸素が必要です。
酸素カプセルには溶解型酸素の量を増やす働きがあります。筋肉や靭帯の損傷、骨折などで細胞が傷ついた場合も、回復に欠かせない酸素を効率よく運んでくれるので、早期の回復に役立ちます。
二日酔いの回復
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酸素カプセルとは健康について
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酸素カプセルでは「溶解型酸素」という小さな分子を体内に取り入れることができます。溶解型酸素には、血液のめぐりを良くする効力があります。血流が良くなることで、肩こりや腰痛の症状が和らぎます。また溶解型酸素はサイズが小さく、毛細血管まで届きやすいのが特徴で、酸素をからだ全体に供給して代謝を向上させます。
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人間の体は酸素をたくさん取り込むと、細胞の一つひとつが活性化し、エネルギーを積極的に生産するようになります。
有酸素運動だけでなく、日々意識的に深呼吸を行うことは心身を安定させる効果を発揮します。
最近では毛細血管やリンパ液など、体内に酸素を届けられる「酸素カプセル」を活用して、質の良い酸素吸入を行う健康法が注目されています。
